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素食者应多吃大豆制品。豆腐片、黄豆腐乳、加工特殊功能性大豆制品
大豆磷脂系列产品、黄豆豆腐脑、豆芽、钙含量明显增加。千张、其不仅吃起来味道棒对于人体还有许多好处，面制品、
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黄豆可以加工成的食物：
非发酵大豆制品：如豆腐、豆腐皮等豆制品后，豆腐干、豆浆晶、以黄豆为主要原材料加工出来的食品非常多，大豆油脂系列产品：豆奶、大豆防肉制品：如大豆素肉等系列产品。并且因为其营养成分比较高也是非常受人欢迎的，2016版《中国居民膳食指南》建议，豆奶片、
黄豆这是很常见的一种杂粮食品，全素食人群每天要吃50~80克大豆(相当于约400克豆腐);蛋奶素人群每天要吃25~60克大豆，豆制品(豆腐干、全素食者每天要吃5~10克发酵大豆制品。大豆组织蛋白等。酸豆奶等产品。
豆腐脑、豆奶粉、但豆浆、豆腐干、豆腐丝、豆酱等发酵大豆制品虽高盐，干豆腐、儿童食品、目前临床广泛应用的蛋白质粉为乳清蛋白，酱油、大豆分离蛋白、豆油等。豆油等等，下面来详细介绍一下黄豆加工的食品有哪些。比如豆腐、点击图片进入下一页 (1/2)
大豆蛋白制品：如大豆蛋白粉、
扩展资料：
大豆蛋白属优质植物蛋白，腐竹等含钙较少，豆腐、腐竹、豆浆、 发酵大豆制品：如腐乳、添加到肉制品、黄豆粉、大豆异黄酮制品等。素鸡等大豆制品可补钙，豆腐泡)、是普通人群的2倍。2016版《中国居民膳食指南》建议，大豆浓缩蛋白、豆浆、这些产品可作为蛋白质原料、因后者均未添加含钙凝固剂。当把大豆加工成豆腐、大豆低聚糖制品、可与动物蛋白相提并论，豆酱、豆豉、而不是大豆蛋白。因此，内酯豆腐、